Merhabalar! Bugün sizler için
tırnak bakımıyla ilgili bilgilerden oluşan bir yazı hazırladık. Havalar
ısınınca manikür ve pedikür daha da önemli hale geldi ama güzel görünümlü
tırnakların yolu sağlıklı tırnak ve tırnak etinden geçiyor. Bu nedenle temel tırnak
problemleri olan sararma, soyulma ve kırılma gibi sorunların önüne geçmek
gerekiyor. Peki neler yapabiliriz?
Tırnak sararmasıyla başlarsak sık
şikayetlerin başında geliyor diyebiliriz. Özellikle çok sık oje sürmek ve oje
yenileme işlemleri arasında tırnağın hava alacağı hiç zaman bırakmamak, demir
ve çinko eksiklikleri, sigara içmek gibi nedenler bu görünüme yol açıyor. Ayrıca
tırnak mantarı da yine doktora başvurmayı gerektiren bir sarı tırnak
nedeni.
Bu görüntüyü engellemek için
alışkanlıklarınızı değiştirebilir, tırnağınızın hava alması için ojesiz
kullanmayı deneyebilirsiniz. Piyasadaki sararma karşıtı ürünlerden
kullanabilir, doğal sonuç için tırnaklarınızı limonlu suda yıkayıp maden
suyuyla durulayabilirsiniz. Ayrıca menekşe yağını da tırnağınızın dibinden
ucuna kadar sürebilirsiniz. Eğer bir mineral ve vitamin eksikliğiniz, şeker
hastalığınız ve mantar probleminiz varsa hekime başvurmayı deneyebilirsiniz.
Tırnak soyulması ve kırılması ise
yine uzun süre hava almayan tırnaklarda, B vitamini ve kalsiyum başta olmak
üzere biotin, demir eksikliklerinde ve dolaşım sistemi hastalıklarında ayrıca
uzun süre sabun, deterjan, su maruziyetinde görülebilir. İklim değişikliği,
eldivenli elde sürekli neme maruz kalan tırnaklarda, takma tırnak kullanan
kişilerde, sedef hastalığı gibi rahatsızlıklarda da soyulma ve kırılma problemi
sıktır.
Yine Sally Hansen, Mavala ve Kalyon gibi markaların çıkardığı kırılma
karşıtı ürünleri tercih edebilirsiniz. Tırnak koruyucu cilalar kullanabilir,
biotin ve mineral alımı için doktora başvurabilirsiniz. Kendinize ait bir
törpü ile nazikçe soyulan kısımları temizleyebilirsiniz. Tırnağı asetonla
agresifçe ovalamak da zarar verecektir. Yine doğal bir yöntem olarak zeytin
yağı, jojoba yağı ve çuha çiçeği yağı ile masaj yapabilirsiniz. Ellerinizin çok
nemli kalmamasına ve glyserin, aminoasit içeren el kremleri kullanmaya dikkat
edebilirsiniz.
Tırnak etinizi sürekli manikür ile
almak tırnağı besleyen yatağa da zarar verebilir ve enfekte edebilir. Ilık su
ve peeling ile nazikçe masaj yaparak ovalayabilir, kalan kısımları geriye
itebilirsiniz. Mutlaka kendinize ait bir takım kullanmalısınız, bu şekilde
mikrop kapmanın da önüne geçmiş olursunuz. Tırnak etinizi mutlaka bir balsam
veya kremle temizleme sonrası nemlendirmelisiniz.
El ve ayak tırnakları için
ayrı takımlar kullanmalısınız, ayak tırnaklarınızda kapalı ayakkabıdan dolayı
oluşan batıkları nazikçe temizleyip sonrasında tentürdiyot ve antiseptikle
temizlemelisiniz. Manikür pedikür öncesi el ve ayaklarınızı beklettiğiniz ılık
suya antiseptik lavanta yağı ve besleyici jojoba yağı damlatabilirsiniz.
Özetle tırnağınızın sağlıklı olması
genel sağlığınızla ilişkili olduğundan eğer sistemik bir hastalığınız varsa
mutlaka hekime danışmalısınız. Ayrıca kalsiyum, B vitamini ve biotin içeren
gıdalar tüketmeli, çok sık oje ve aseton kullanmamalısınız. Yıkadıktan sonra
tırnaklarınızın nemli kalmamasına dikkat etmelisiniz.
Umarız yazımız faydalı olmuştur.
Bir sonraki yazıda görüşmek üzere!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder